Bananen

14. August 2014 // No Comments

Nicht nur die Minions haben die Fabelhaftigkeit der Banane erkannt! Es gibt eine Vielzahl an verschiedenen Bananensorten: zum beispiel gibt es Kochbananen, die gelben (die wir am besten kennen), ab auch weiße, rote, ja sogar pinkfarbene. Doch was wir... Continue reading →

MATCHA-Smoothie… und was ist Matcha?

8. August 2014 // No Comments

Die Meisten unter euch haben bis heute bestimmt schon einmal von Matcha gehört… Matcha als neuer Trend… Doch was ist Matcha überhaupt? Matcha bezeichnet einen besonderen japanischen Grüntee und bedeutet auf japanisch: „gemahlener Tee“. Es handelt sich somit um Tee,... Continue reading →

Grüner Tee

4. August 2014 // No Comments

Warum grüner Tee? sicherlich habt ihr häufig schon von ihm als „Wundergetränk“ gehört. Habt euch ab und an dann dazu gezwungen diese (für die meisten) geschmacklose warme Brühe zu trinken.Nach zwei Tassen jedoch, wurde das löbliche Vorhaben ihn mehr in... Continue reading →

Spinat

14. Juli 2014 // No Comments

Popeye hat nicht umsonst den Spinat verschlungen und mega Muckis bekommen…yeaaahi Doch was genau ist es, dass Spinat zu einem meiner SUPERFOODS macht und vor allem: was sind den nun seine Superkräfte? <3 zum einen sind die sekundären Pflanzenstoffe... Continue reading →

Avocado

6. Mai 2014 // No Comments

Aaaaaaw liebt ihr sie auch??? Ihr liebt Avocado und Sie liebt euch auch! Happy End vorprogrammiert! Avocado lässt mich an frische Guacamole denken, an den cremigen Geschmack mit einem Spritzer aufregender Zitrone, an yammy Sushi! doch es gibt so viel... Continue reading →

Apfelessig

17. April 2014 // No Comments

Neues bei den Superfoods… Apfelessig! Überrascht? Apfelessig ist ein absolutes Muss in eurer Ernährung! hättet ihr nicht gedacht was? Ja aber Apfelessig ist nicht nur preiswert, leicht zu finden sondern hat auch eine Menge “sexy-body-benefits” <3 Schlank bleiben mit... Continue reading →

Chia Samen

1. April 2014 // No Comments

Die wunderbarsten kleinen Powersamen! klein aber oho! Seit 2 Jahren sind Chia Samen ein fester Bestandteil meiner Ernährung, und heute erkläre ich euch wieso <3 Diese Samen sind ideal wenn man einen zusätzlichen Crunch begehrt! Ich liebe sie,... Continue reading →