Love your body <3

Liebe deinen Körper.
Sei es mit deiner Ernährung, deiner Bewegung oder deinen Gedanken und Einstellungen.
Denn du bist es wert: es ist schön du zu sein!

Erdnuss-Butter!

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Heute gibt es wieder ein neues Superfood für euch! und zwaar… Trommelwirbel… Peanut-Butter oder auch Erdnussbutter. Viele denken jetzt an ungesunde Peanut-butter-Cups oder fettige und perverse Erdnuss-fetischisten Rezepte, an ungesunde Cookies oder so. Aber nicht alles was die Amis mit... Continue reading →

Grapefruit

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Ich liebe Grapefruits!!! und deswegen war es das erste Mitglieder meiner Superfood-Serie!   Ich liebe Grapefruits nicht nur wegen ihrem erfrischenden Geschmack und ihrer wundervollen Farbe, sondern auch wegen all ihren gesundheitlichen Vorzügen. Eine Grapefruit pro Tag macht dich zu einer Krebs- & Fettbekämpferin.... Continue reading →

Du fabelhafte Frau!

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“Sie sind eine unabhängige junge Frau, uns Sie brauchen keinen Mann um sich ganz zu fühlen!” – Freaky Friday   Ich musste dieses Zitat einfach hier zum besten geben!   Ps: Freaky Friday ist eine meiner peinlichen aber absoluten Teenie-Film-Vorlieben... Continue reading →