Ernährung
Alles zum Thema gesunde Ernährung.
Grüner Tee
Warum grüner Tee? sicherlich habt ihr häufig schon von ihm als „Wundergetränk“ gehört. Habt euch ab und an dann dazu gezwungen diese (für die meisten) geschmacklose warme Brühe zu trinken.Nach zwei Tassen jedoch, wurde das löbliche Vorhaben ihn mehr in... Continue reading →
love Sommer-Smooth <3
Spinat
Popeye hat nicht umsonst den Spinat verschlungen und mega Muckis bekommen…yeaaahi Doch was genau ist es, dass Spinat zu einem meiner SUPERFOODS macht und vor allem: was sind den nun seine Superkräfte? <3 zum einen sind die sekundären Pflanzenstoffe... Continue reading →
Drink it up!
Regelmäßig Wasser zu schlürfen klingt wie ein Ratschlag für Dummies und vor allem selbstverständlich… doch trotzdem sind 75% von uns chronisch dehydriert! Kränk oder? Stellt sich heraus: wir verwechseln oft unseren Durst mit Hunger und essen dadurch mehr als wir eigentlich... Continue reading →
Smooooothie-time!
Simple but goodie! <3 ich wünsche euch einen wunderschönen Mittwoch - itsgoodtobeyou Continue reading →
Avocado
Aaaaaaw liebt ihr sie auch??? Ihr liebt Avocado und Sie liebt euch auch! Happy End vorprogrammiert! Avocado lässt mich an frische Guacamole denken, an den cremigen Geschmack mit einem Spritzer aufregender Zitrone, an yammy Sushi! doch es gibt so viel... Continue reading →