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	<title>womanandfabulous.de &#187; Beziehungsleben</title>
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		<title>das Single-Selbst</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 09:00:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Vor kurzem habe ich eines dieser typischen „Wir-Pärchen“ kennengelernt. Ihr kennt diese unvergleichlichen Erscheinungen auch oder? Wenn ein Paar (und man muss es leider sagen: hauptsächlich die Frau) jeden Satz beginnt mit: „wir“ oder „mein Freund und ich“. Dies wird...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<h3>Vor kurzem habe ich eines dieser typischen „Wir-Pärchen“ kennengelernt. Ihr kennt diese unvergleichlichen Erscheinungen auch oder?</h3>
<p>Wenn ein Paar (und man muss es leider sagen: hauptsächlich die Frau) jeden Satz beginnt mit: „wir“ oder „mein Freund und ich“. Dies wird fleissig fortgeführt, während du dir nach dem fünften eben solchen Satz unweigerlich vorstellen musst, wie sie als  verschmolzene Mutation wohl aussehen würden…</p>
<address> </address>
<address>Du „Ich möchte unbedingt einmal Griechenland sehen…“</address>
<address> </address>
<address>Sie &#8211; WIR waren dort schon einmal vor zwei Jahren es war traumhaft schön..</address>
<address> </address>
<address> </address>
<pre><span style="font-size: 8pt;">ach ja und meistens ist die Wortwahl dieser Sätze so vollgestopft mit 
hochgespielter Euphorie, dass diese Sätze die Eigenschaft </span>
<span style="font-size: 8pt;">haben, dich fühlen zu lassen als würdest du in einen exklusiven Club nicht 
reingelassen, weil du nicht auf der Gästeliste stehst</span></pre>
<address> </address>
<address>Du „ich habe wahnsinnigen Hunger…“</address>
<address> </address>
<address>Sie: &#8211; WIR hatten vorher auch so hunger, deswegen sind wir noch schnell essen gegangen</address>
<p>&nbsp;</p>
<pre><span style="font-size: 8pt;">…ja ja vor allem „WIR hatten hunger“ &amp; „Uns war kalt“… </span>
<span style="font-size: 8pt;">gemeinsames Empfinden in allen erdenklichen &amp; fragwürdigsten Lebenslagen.</span></pre>
<p>&nbsp;</p>
<p>An dieser Stelle muss ich hier natürlich zugeben: wenn man (vielleicht auch schon etwas länger) in einer Beziehung ist, wird dieses „wir“ zunehmend zu einer unumgänglichen Fahrspur, auf die man irgendwann unweigerlich ausweichen muss. Das tue ich selbst natürlich auch, denn dafür hat man nunmal zu viele Momente mit dieser Person verbracht. Doch diese „Wir-Pärchen“ sind dafür bekannt ausschließlich auf dieser einen Spur die Straße hinunter zu brettern… ohne Rücksicht auf Verluste.</p>
<p>Wenn man Teil eines solchen Paares ist, ist es wohl der Stolz darauf (oder das Bedürfnis regelmäßig das Revier zu markieren) was in einem den Drang erweckt, die eigene Partnerschaft in jeder Aussage vor anderen Individuen zu betonen. Doch ich fragte mich unwillentlich: was haben diese Menschen vor ihrer Beziehung gemacht? haben sie jemals mit dem selben Stolz über ihre alleinigen Erfahrungen gesprochen? Wie war ihr damaliges Single-selbst? Und vor Allem ist dieses noch irgendwo in ihnen vorhanden?</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Ich fing an über das Single-selbst und Beziehungen nachzudenken.</h3>
<h3>Erfahrungen, Menschen, Freundschaften und vor allem Beziehungen haben die Besonderheit einen zu verändern.</h3>
<h3>Man entwickelt sich, geht Kompromisse ein, lernt neue Dinge &amp; Ansichten kennen und ehe man es sich versieht</h3>
<h3>ist man nicht mehr der selbe Mensch.</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Doch zum Single-Selbst gehören auch die kleinen Dinge, wie beispielsweise: die peinliche Single-musik, die kurzen Single-Outfits, die Single-Alltagsroutine: schlafen bis 12h00, Essen bestellen und im Bett vor Bitch-Fights von Gossip Girl fettige chinesische Nudeln zu essen, völlig spontan die Mädels im Café treffen, mit ihnen tanzend vortrinken, sich aufbretzeln und exzessiv tanzen gehen um dort impulsiv herumzuflirten. Was ist mit diesen Teilen des Single-ichs…?</p>
<p>Ist das Single-ich nur die Folie auf einem Rubbel-Los, das man zum einlösen des Monogamie-Gewinns abrubbeln muss? wenn ja, was passiert danach? wenn wir das Single-ich abgerubbelt haben und der Beziehungsjackpot darunter erscheint ist es dann für immer hinweggekratzt, in tausend kleine Überrest-Schnipsel, die man auf den Boden fallen lässt? Oder vielleicht ist es eher eine Akte die man einordnet &amp; erst wieder herausholt, wenn man sich wieder Alleine wiederfindet.</p>
<p>Mittendrin gibt es jedoch noch ein Zwischenstadium. Man fängt an Attribute des Single-selbst abzurubbeln oder wegzuräumen und gleichzeitig fängt man schon wieder an Diese zu vermissen.</p>
<p>Während du dir beispielsweise eine berauschende Nacht darunter vorstellst im Cavos inmitten von fliegenden Servietten auf den Tischen zu tanzen, fabelhafte Cocktails zu schlürfen und mit deinen fabelhaften Freundinnen einfach fabelhaft zu sein…dein Freund &amp; dein Beziehungs-Selbst jedoch lieber auf der Couch vor Navy CIS sitzen, in der wohlig weichen Baumwolldecke… da wird man wehmütig. Man steckt im Zwiespalt, man liebt das Beziehungs-Ich &amp; die warmen Arme in die man sich gemütlich vor dem Fernseher kuschelt… und muss trotzdem schweren Herzens die Tränen wegdrücken, wenn man das Single-Selbst, Cosmopolitans schlürfend auf wunderschönen High-Heels, winkend weg stolzieren sieht.</p>
<h4></h4>
<h4>Wenn man also gefunden hat was man gesucht hat: einen wunderbaren Mann mit dem man zur Ruhe gekommen ist, warum sind manche Menschen so zögerlich ihr Single-Selbst loszulassen?</h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oftmals beschreibt man das Single-leben als ruhelosen Spaß und abenteuerlichen Wirbel und das Beziehungsleben als Gegenstück und ‚zur Ruhe kommen‘. Wenn das so ist: warum wollen manche die zur Ruhe gekommen sind gleich wieder alles herumwirbeln? und sind andere (wie diese ‚wir-Pärchen‘) in dieser Ruhe rundum glücklich? oder sieht es bei ihnen nur nach Außen so aus und es wird heimlich mit den Ex-flammen gechattet &amp; herumgeflirtet um wieder ein bisschen in den Wirbel zu geraten…</p>
<p>Oder aber ich liege komplett falsch und wir müssen als Komponente eines Paares überhaupt nicht zur Ruhe kommen.</p>
<h2></h2>
<h2><b>Ich fragte mich: </b><b>um in einer Beziehung zu sein, muss man sein Single-Selbst in eine Akte legen? </b></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit dem Vorsatz mein Beziehungs-Ich könne genauso fabelhaft sein, fing ich an einen Weg zu suchen wie mein Single-Selbst und mein Beziehungs-Selbst nebeneinander co existieren konnten. Ich beschloss mich die nächsten Wochen ausgiebig mir selbst zu zuwidmen, mit meinen Mädels auszugehen und auch so meine verschmähten Lieblings-Single-Gewohnheiten wieder aufzunehmen…</p>
<address>…nur blöd wenn man nicht mehr wie eine wildgewordene Furie vor dem Spiegel zu Charts von 2006 rum dancen kann, da der Freund im nächsten Zimmer sitzt und sich wohl von diesem Anblick nie wieder erholen würde. </address>
<p>Ich merkte wie ich langsam wieder in den Wirbel hineingezogen wurde und mich feuchtfröhlich mitreissen ließ. Ich hatte wahnsinnig viel Spaß und harmloses Flirten erhellten die Nächte mit sprühenden Funken… und doch…„puh meine Füße!…&amp; was für oberflächliche Schnösel doch rumlaufen!!“</p>
<p>… ein paar abenteuerliche Abende später, spürte ich wie anstrengend es jedoch war. Meine Füße taten weh und waren aufgeblasen wie zwei monströse oversize Latschen, der Geldbeutel schmerzte genauso (während dessen Inneres praktisch nicht mehr existent und kaum erwähnenswert war) und man musste aufdringliche und schleimige Anmachsprüche über sich ergehen lassen, von Typen die sich 5 Sekunden später schon nicht mehr für einen interessierten.</p>
<p>An jenem Abend dann, als mir von dem Wirbel schwindelig, beinahe schlecht wurde und ich erschöpft zuhause ankam, merkte ich es:</p>
<p>Ich war wirklich nicht mehr die selbe, die ich einmal war! Ich hatte nicht mehr die Ausdauer, nicht mehr die Kraft und die Lust zu leben wie mein Single-Selbst es so wahnsinnig gerne getan hatte… jedenfalls jetzt gerade nicht. Ich wollte gerne wieder in meine wundervolle Ruhe und sah dann ganz klar: Es gibt diese vereinzelten, ganz exklusiven Clubs, auf dessen Gästeliste nur zwei Menschen geschrieben stehen. Diese sind sehr schwer zu finden und noch schwieriger hineinzukommen… &amp; davon hatte ich Einen gefunden!</p>
<h3>Und f**k it!</h3>
<h3>mein Beziehungs-Selbst kann sich demnächst doch auch fabelhafte High-Heels kaufen… oder nicht?</h3>
<p><a href="http://i0.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/10/fabulous.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-685" src="http://i0.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/10/fabulous.jpg?resize=600%2C600" alt="fabulous" data-recalc-dims="1" /></a></p>
<div class="post_signature"><img src="http://i1.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/10/Unbenannt-1.jpg?w=600" data-recalc-dims="1" /></div><p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="http://womanandfabulous.de/das-single-selbst/">das Single-Selbst</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="http://womanandfabulous.de">womanandfabulous.de</a>.</p>
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		<title>Die Angst vor dem &#8216;Alleine sein&#8217;</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Aug 2014 07:02:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Ich konnte schon des Längeren beobachten, dass Menschen diese eine gewisse Angst vorm Alleine-sein haben.Auch wenn sie es selbst nicht als &#8216;Angst&#8217; bezeichnen würden, so fühlen sie sich eher unwohl oder peinlich ausgesetzt wenn sie sich plötzlich alleine irgendwo wiederfinden....</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;">Ich konnte schon des Längeren beobachten, dass Menschen diese eine gewisse Angst vorm Alleine-sein haben.Auch wenn sie es selbst nicht als &#8216;Angst&#8217; bezeichnen würden, so fühlen sie sich eher unwohl oder peinlich ausgesetzt wenn sie sich plötzlich alleine irgendwo wiederfinden.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Und dabei stapft jedes Individuum unwiderruflich alleine durch die Welt. Denn nur wir stecken in unseren Körpern, unseren Handlungen und Taten, in unseren Persönlichkeiten&#8230; alleine! Und des Öfteren sind wir auch alleine unterwegs: sei es auf dem Weg zur Ubahn, Zuhause vorm Computer, sogar im Solarium, im Bett liegend usw usw&#8230; und dann fiel mir auf&#8230; doch irgendwie auch wieder nicht!!?</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Ich finde in der heutigen Zeit kommt es oft vor, dass wir uns vor dem Allein-sein drücken und vor Allem davor: sich konkret mit sich selbst zu beschäftigen. Wenn wir Ubahn fahren, hören wir Musik, tapsen am Handy rum oder lesen ein Buch. Wenn wir alleine Zuhause sind, schauen wir Fern, sitzen am Computer, widmen uns unseren Projekten, wenn wir im Bett liegen kommt der Schlaf der uns abholt. Und ansonsten gehen wir zu Arbeit oder treffen Freunde oder ratschen mit Ihnen am Telefon. Also doch nicht wirklich so alleine.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Sei es aus Angst davor zu sehen wie man selbst genau aussieht von Innen? Sei es Verzweiflung vor den Dingen die man an sich ändern müsste oder an dem eigenen Leben? Sei es Verdrängung vor gewissen Situationen in denen man steckt, die man nicht betrachten möchte? oder sei es einfach der intensive Drang den man sich selbst auferlegt nicht alleine sein zu müssen.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">In Beziehungen ist dies auch ein bekanntes Phänomen: wenn zwei Partner ineinander verschmelzen, andauernd zusammenkleben, hauptsächlich gemeinsam die eigenen Freunde treffen, ausgehen, gemeinsam zuhause rumliegen und sich beschützt und wohlig in dieser Gemeinsamkeit suhlen.Versteht mich nicht falsch Intimität gehört zu einer Beziehung wie Homer zu den Simpsons, aber die eigene Persönlichkeit gehört zu der eigenen Person wie das Amen in der Kirche.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">So kommt es, dass es mir immer wichtig war, bevor ich eine Beziehung eingehe erstmal mit der Beziehung zu mir selbst im Reinen zu sein. Das sei jetzt so einfach formuliert hier hingestellt, zumal man an dieser pausenlos arbeiten könnte. Aber ich habe mir immer, und vor Allem nach meinen Erfahrungen und Fehlern, vorausgesetzt, dass ich mit mir selbst zufrieden sein muss und akzeptiere, dass nur ich alleine dazu fähig bin mich selbst glücklich zu machen,  bevor ich mich ausschließlich in die Arme eines Partners stürtze, und dies dann von Ihm erwarte. Und das nicht nur, damit man, falls die Liebe endet, stark genug ist um sich selbst aufzufangen.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Ich will nicht sagen, dass ich nicht wie jede andere Person auch, in diesem bestimmten ersten Jahr meiner Beziehung nur an meinem Freund hing mit meiner riesengroßen, herausprankenden, rosanen Brille auf der Nase. Doch oftmals verlieren viele Menschen ihre Individualität in einer Partnerschaft, durch all die notwendigen Kompromisse und an der Gemeinsamkeit&#8230;durch die Angst vor dem &#8216;Allein-sein&#8217;. Besonders dann, wenn das Alleine-sein zusätzlich die Trennung zu diesem einen Menschen birgt, den Verlust der Beziehung, der angenehmen Routine&#8230; wo es doch durch die Liebe noch schmerzhafter wäre sich zu lösen. Und das manchmal sogar selbst wenn die Personen in dieser Beziehung unglücklich sind.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Manchmal halten diese Beziehungen dann durch diese Gemeinsamkeit (manchmal auch Abhängigkeit) ewig, doch manchmal zerbrechen sie auch genau daran. Weil eine Person merkt &#8220;oh, ich hab durch diese Beziehung kein eigenes Leben mehr!&#8221;. Und manchmal sind Menschen auch vollkommen glücklich hautpsächlich in dieser Zweisamkeit zu leben.</span></p>
<h4>Doch ich möchte euch nur sagen, haltet an eurer Individualität fest, an eurer eigenen Persönlichkeit. Sie ist etwas so kostbares. Und dafür lohnt es sich, ihr Zeit einzuräumen und sich mit ihr zu beschäftigen. Dafür lohnt es sich auch mal alleine zu sein!</h4>
<p><span style="font-size: 12pt;">Sei es mal alleine ins Kino zu gehen, sich alleine in ein Kaffee zu setzen und in sich ausschließlich die Umwelt, sich selbst und den Kaffee einzusaugen. Sei es, wenn man sich gerade in einer Beziehung befindet: sein eigenes Projekt anzufangen, oder trotz dem Partner und der Angst, das sehnsüchtig gewünschte Auslandssemester zu machen. Oder sei es auch nur ,wie in alten Zeiten, nur mit den eigenen Mädels oder Freunden feiern zu gehen oder in den Urlaub zu fahren. Sei es alleine im Bett zu liegen nur um nachzudenken, man selbst zu sein und niemandem etwas vorspielen zu müssen.</span></p>
<p><a href="http://i2.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/08/img_20140807_162327.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-450" src="http://i2.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/08/img_20140807_162327.jpg?resize=512%2C512" alt="IMG_20140807_162327" data-recalc-dims="1" /></a></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">In unserer Zeit wo es fast ein Tabu ist alleine zu sein, man entweder (wenn man sich nur alleine wohlfühlt) als anders und komisch angesehen wird wenn man ununterbrochen alleine ist, oder man sich selbst zwanghaft an Andere Leute bindet, weil man sich lächerlich vorkommt alleine, erkennen viele nicht wie schön es ist!</span></p>
<h4>Alleine sein und sich mit sich selbst zu beschäftigen macht stark, ist erholsam und vor allem hat oftmals viel Gutes zu Folge. Einem wird über sich selbst Vieles und Wichtiges klar. Man sieht Tatsachen klarer, die nicht gut für einen sind und die man in Folge dessen für das eigene Leben ändern kann.</h4>
<p><span style="font-size: 12pt;">Deswegen scheut euch nicht euch mal alleine in ein Kaffee zu setzen, einen Chai-Latte zu trinken und einfach mal auf nur euch zu hören.</span></p>
<p><a href="http://i1.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/08/img_20140827_233530.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-449" src="http://i1.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/08/img_20140827_233530.jpg?resize=597%2C597" alt="IMG_20140827_233530" data-recalc-dims="1" /></a></p>
<h2 style="text-align: center;">Ladet eure Angst vor dem Alleine-sein zum Essen ein und spendiert ihr ein Glas Wein.</h2>
<p style="text-align: center;">&lt;3</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="post_signature"><img src="http://i1.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/10/Unbenannt-1.jpg?w=600" data-recalc-dims="1" /></div><p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="http://womanandfabulous.de/die-angst-vor-dem-alleine-sein/">Die Angst vor dem &#8216;Alleine sein&#8217;</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="http://womanandfabulous.de">womanandfabulous.de</a>.</p>
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		<title>Single- und Beziehungsleben</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Aug 2014 17:55:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Artikel Rückblick: was wenn der Prinz nie aufgetaucht wäre?   Was wenn der Prinz nie aufgetaucht wäre? Oder auf der Suche nach der Prinzessin eine wunderschöne Blondine kennengelernt hätte, weil die Suche zu langwierig war? Hätte Schneewittchen ewig und alleine...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;">Artikel Rückblick: was wenn der Prinz nie aufgetaucht wäre?</h1>
<address style="text-align: center;"> </address>
<address style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">Was wenn der Prinz nie aufgetaucht wäre? Oder auf der Suche nach der Prinzessin eine wunderschöne Blondine kennengelernt hätte, weil die Suche zu langwierig war? Hätte Schneewittchen ewig und alleine in dem gläsernen Sarg geschlafen? Oder wäre sie irgendwann aufgewacht, hätte den Apfel ausgespuckt, sich einen Job gesucht und sich ein Baby von einer Samenbank in ihrer Nähe zugelegt?</span></address>
<address style="text-align: center;"> </address>
<address style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">Die Frage ist doch: Steckt in jeder selbstbewussten, ehrgeizigen Singlefrau nicht doch eine zarte, zerbrechliche Prinzessin, die darauf wartet ins Monogamie-Leben geküsst zu werden?</span></address>
<address style="text-align: center;"> </address>
<address style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">Doch was stellen sich die Singlefrauen dann vor? Denn „bis ans Ender ihrer Tage“ ist meiner bescheidenen Meinung nach eine recht lange Zeit. Wenn der Film zu dem Zeitpunkt nicht zu Ende wäre was würden wir dann sehen? Wäre Schneewittchen nach zwei Wochen schwanger während der Prinz eine Barfrau vögelt? Oder wären sie glücklich verliebt bis zum 7ten Kind, nach dem sich Schneewittchen dann einer allumfassenden Schönheitsoperation unterziehen muss, damit ihr die Brüste nicht in die Schuhe hängen und sich der Prinz nicht mit einem zwanzigjährigen Model aus dem Staub macht?</span></address>
<address style="text-align: center;"> </address>
<address style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">Was ich damit sagen will ist, das Leben legt uns viele Steine doch auch manch eine wundervolle lange Rutsche in den Weg, dessen frische aufgeweckte Brise wir nach langem Rutschen gar nicht mehr bemerken. Wir rutschen manchmal so lange über die vielen spitzen Steine hinweg, dass wir ihre harten und spitzen Kanten vergessen und uns dafür die wundervolle Brise zu Tode nervt. </span></address>
<address style="text-align: center;"> </address>
<address style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">Alles im Leben hat immer eine wunderschöne Seite und eine &#8216;nicht so tolle&#8217;&#8230; oder auch einfach bescheuerte! Ich weiss nicht wieso es der Fall ist, aber was wir machen ist: </span></address>
<address style="text-align: center;"> </address>
<address style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">die Wunderschöne nach langer Zeit so umzuschreiben, </span></address>
<address style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">dass wir auch dort nur noch das &#8216;nicht so tolle&#8217; sehen.</span></address>
<address style="text-align: center;"> </address>
<address style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">Die Dinge die wir einst geliebt oder sogar begehrt haben, nerven uns irgendwann oder wir sehen sie gar nicht mehr. Sie sind so selbstverständlich, wie das Handy in der Tasche. Genau wie das verflixte zweite Jahr in einer Beziehung, wo alle Eigenschaften des Partners, in die man sich verliebt hat, einfach nur zum Haare raufen anstrengend und nervtötend werden.</span></address>
<p><span style="font-size: 12pt;">Ich kenne viele Mädchen, die sich sehnlichst eine Beziehung wünschen. Sich in ihrem Leid suhlen, und die Zeit ihres Lebens und ihrer strahlenden (und wegfliessenden) Jugend komplett damit ausfüllen &#8220;nach dem Einen zu suchen&#8221; aka: verzweifelt immer an dem ersten tollen Kerl hängen, der er wiederum die positiven Seiten des Single-Daseins nicht verkannt hat. Oder so ununterbrochen einen Mann suchen, dass Sie entweder verschreckt kehrt vor ihr machen, oder schlicht und ergreifend keine vorbei kommen (da man nie das findet was man spezifisch sucht&#8230; genauso wie wenn man sich auf dem Flohmarkt vornimmt, eine umwerfende Lederjacke zu finden&#8230; vergesst es). Man findet meistens die wundersamsten Dinge, und Persone im eigenen Leben wenn man sie überhaupt nicht sucht und/oder erwartet. Und während die Zeit vergeht: Lebt in dem Moment. Geniesst die Jugend, geniesst das Leben&#8230; morgen seid ihr schon wieder ein Tag älter.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Um euch diese neue Lebensphilosophie einfacher nahe bringen zu können (so für euch easy zum aneignen) kommt hiermit die Pro Liste meiner Erfahrungen für das Single sowie das Beziehungsleben,</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">die somit das Contra des jeweils anderen darstellt.</span></p>
<h3 style="text-align: center;">Versucht die jeweiligen Pros eurer gegenwärtigen Lebenssituation bewusst in euch aufzusaugen und zu leben!</h3>
<h5 style="text-align: center;">Lebt den Moment, denn wer weiß wie schnell das Leben eine andere Richtung einschlägt!</h5>
<p>&nbsp;</p>
<h3>das Single-Leben</h3>
<p><span style="font-size: 12pt;">Pros:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 12pt;">laut die eigenen Eigenarten ausleben: die geliebte bad taste Musik anhören, sich den Mitessern auf seinem Gesicht widmen, die kuschligste (doch unvorteilhafte) geringelte Leggings anziehen</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Zeit haben um sich mit sich selbst zu beschäftigen</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Öfter schöne Dinge alleine oder mit Freundinnen unternehmen</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Mit den Freundinnen der Boys-talk über Flirtereien der letzten Nächte</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Sich auch mal clichéhaft mit Eis, vor einem Schnulzfilm und Tränen in den Augen im eigenen Mitleid suhlen (ja auch das vermisst man)</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Das aufregende Kribbeln des Unbekannten bei ersten Dates, Küssen und Liebesnächten spüren!</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Die Aufmerksamkeit der Männer ohne schlechtem Gewissen genießen: genießt das unbeschwerte Flirten so lange noch Zeit dafür ist!</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Man kann ruhig und seelig schlafen ohne sich an einen Gegenpol gewöhnen zu müssen</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">So viele Männer treffen wie man will und sich auch jede Woche neu verlieben</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Das Nichtstun genießen: stundenlanger Serienmarathon im Bett, in den Straßen rumstrawanzen, Abends ein Gläschen Wein schlürfen mit passender Untermalung durch Girlie-Musik, alleine vorm Spiegel herumtanzen&#8230;</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Gerne mal einen Termin beim Waxing vergessen</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Relaxed in den Tag starten: aufstehen ohne sich schlecht zu fühlen wenn man einen frühen Termin hat oder ausschlafen so lange wie es beliebt, ohne dass sich in der Nebendecke schon die Lautstärke des wachen Lebens herausposaunt</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Vorbereitungsstunden für das Date: es gibt nichts Vergleichbares als sich ein neues Kleid zu kaufen und stundenlanges Baden, ein parfümieren, nervös sein und nach Makeup tutorials schminken vielleicht sogar mit einem Glas Sekt und den Freundinnen, während man sich wohl fragt wie der Abend wird</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Sich nicht behaupten müssen: sei es beim Kochen, beim Massieren oder irgendwelchen anderen Erwartungen des Partners</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Spontan sein! Unabgestimmt einfach nach Gefühl, Lust und Laune ungewisse Dinge tun</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Sex ohne Routine erleben, alles ist immer wieder neu</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Man kann eigene Emotionen erst einmal spüren und verdauuen so lange man will, bevor man sich intensiv mit ihnen beschäftigt, statt sofort ausgefragt zu</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Die einzige Eifersucht die man hegt ist auf die flirtende *Lampe mit dem Schwarm, doch diese führt zu wohltuenden „Drama-auslassereien“ mit den Freundinnen, statt in der Monogamie zu einer einzigen Eifersuchtsfurie zu mutieren die man von sich selbst gar nicht kennt</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Keine stetigen Kompromisse eingehen müssen</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3>das Beziehungs-Leben</h3>
<p><span style="font-size: 12pt;">Pros:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 12pt;">neben jemandem schlafen gehen und aufwachen und das einmalige Lächeln erhalten</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">immer eine Schulter zum anlehnen und ausweinen haben, starke Arme, die einem kurz vor dem harten Aufprall am Boden auffangen</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">unbeschreibliche Liebesgefühle empfinden, die man so noch nie kannte: voller Wärme, Geborgenheit, Beständigkeit, Liebe und Wunder</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">gemeinsame wunderschöne Erfahrungen machen und eine geliebt und beständige Routine erfinden! Gemeinsam ein Zuhause erschaffen, in das man so gerne zurückkehrt und flieht, aus der &#8220;schnelllebigen (manchmal einen erdrückenden) Welt&#8221;</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">vom Partner mit den liebenswürdigsten Gesten überrascht werden und zu spüren, wie sehr man geliebt wird und wie viel man dieser Person bedeutet</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">etwas uneingeschränkt Besonderes sein für die geliebte Person</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">jemand haben, der für einen ans andere Ende der Stadt fährt und abholt damit einem nichts passiert</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">jemanden haben der für einen im größten Regen noch die M&amp;M’s des großen spontane Gelüsts holt</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">das Kuscheln im Bett am Abend, am Morgen, beim Fernsehen, im Leben&#8230;</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">regelmäßigen wundervollen Sex, der auf all die eigenen Vorzüge eingeht, (und keine ständigen entzugs- „Hibbeligkeiten“)</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Man hat immer jemanden, den man liebt und vermisst, der einen liebt und vermisst</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Man muss sich keine Mühe auf der Jagd nach Männern machen, oder beim auftakeln, man bekommt stattdessen wohltuende regelmäßige Anrufe und Nachrichten. Man muss sich nicht verständnislos und schmerzvoll die Haare raufen&#8230;leiden, wegen eines Mannes, den man nicht kennt, nicht versteht und der es vielleicht gar nicht wert ist&#8230;</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Tägliche Komplimente der Liebe bekommen, die einem regelmäßig den Tag versüßen und zum strahlen bringen</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Jemanden haben der all deine kleinen Eigenarten liebt und hochpreist&#8230; und manche erkennt, die du selbst noch nie an dir gesehen hast</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Gemeinsamkeiten entdecken und ausleben</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Ein großes unbeschreibliches Vertrauen fühlen und erleben</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Täglich sanfte Küsse erhalten! kleine Streicheleinheiten, die sonst so nichtig erscheinen, die einem jedoch die ganze Welt bedeuten und den ganzen Tag in ein ganz anderes Licht tauchen können</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Eine Intimität erfahren, wie sie so nie da gewesen ist, in der man sein kann wie man ist. Man sich selbst treu sein kann, obwohl die Gefühle und die Persönlichkeit nackt und angreifbar sind. Weil man ohne sich zu verstellen, umzukehren oder nicht zu zeigen geliebt wird.</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">Miterleben wie sich so etwas erstaunliches wie unerschöpfliche Liebe, Vertrauen und Intimität aus dem Nichts durch einen erschaffen lässt</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Vergesst nicht: lebt eure Vorzüge und hängt nicht den Nachteilen nach!</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">denn:</span></p>
<blockquote>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">&#8220;Man liebt zuletzt die Begierde,</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">und nicht das Begehrte&#8221;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">Nietzsche</span></p>
</blockquote>
<h2 class="entry-title"></h2>
<p>in Liebe</p>
<p>&#8211; itsgoodtobeyou</p>
<div class="post_signature"><img src="http://i1.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/10/Unbenannt-1.jpg?w=600" data-recalc-dims="1" /></div><p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="http://womanandfabulous.de/single-und-beziehungsleben/">Single- und Beziehungsleben</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="http://womanandfabulous.de">womanandfabulous.de</a>.</p>
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		<title>Entscheidungen und die Angst etwas zu verpassen</title>
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		<pubDate>Sat, 10 May 2014 15:31:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[itsgoodtobeyou]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[die Artikel]]></category>
		<category><![CDATA[Ahnungslosigkeit]]></category>
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		<category><![CDATA[Singleleben]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Vor kurzer Zeit habe ich euch einen Artikel geschrieben, indem die Hauptaussage darin bestand immer das Gute im eigenen Leben zu sehen! Dazu muss ich euch jetzt natürlich ganz ehrlich sagen: an diesem Punkt von ausgewogenem Einklang mit den verschiedenen...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Vor kurzer Zeit habe ich euch einen Artikel geschrieben, indem die Hauptaussage darin bestand immer das Gute im eigenen Leben zu sehen! Dazu muss ich euch jetzt natürlich ganz ehrlich sagen: an diesem Punkt von ausgewogenem Einklang mit den verschiedenen Wegen des Lebens bin ich deswegen selbst noch nicht! Ich schwebe auch nicht im Zen-Modus auf einer ausgewogenen Wolke über die Tücken des Alltags / oder der verfluchten Pechtage hinweg&#8230;natürlich nicht.</p>
<p>Kurz: natürlich bin ich kein Lebensguru und ich habe in meinen Artikeln für euch auch nicht vor einer zu sein&#8230; wäre auch einfach nur deprimierend&#8230;</p>
<blockquote><p>Ich: “seid glücklich, denn eigentlich habt ihr doch alles was man dazu braucht“         Ihr: &#8211; äh f**k you bitch, nee hab ich nicht!</p></blockquote>
<p>So soll das hier nicht laufen. Ich teile nur die aus meinen Erfahrungen gewonnen Einsichten, die ich mir täglich selbst ans Herz lege, mit euch &#8230;haha so don&#8217;t mind me! (und ob sie guidance-tauglich sind sei mal dahin gestellt).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Und so kommt es, dass ich hier mal etwas Bestimmtes zum Besten geben wollte, und zwar&#8230;:</p>
<p style="text-align: left;">ich hasse es! Ich hasse es, wie eine Furie mir andauernd vor Augen zu halten, was ich wohl verpassen könnte im Leben. So!</p>
<p style="text-align: left;">Wer kennt dieses schwachsinnige Phänomen auch? Ich weiss, es ist wohl ein menschliches (bei ein paar Personen ausgeprägter als bei Anderen), aber nichts desto trotz kann ich es einfach gar nicht abhaben.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://i2.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/05/giphy-10.gif"><img class="aligncenter size-full wp-image-215" src="http://i2.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/05/giphy-10.gif?resize=320%2C240" alt="giphy-10" data-recalc-dims="1" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Es ist schwachsinnig, nerv tötend und man weiss aber auch nie, wann man nun das richtige erlebt!</p>
<p>Will heißen: es zieht sich entlang unseres Lebens wie ein Lottospiel oder eine riesige Tombola, nur dass wir andauernd diese kack weißen Zettelchen ziehen und dann? Tja dann wissen wir nichts weiter&#8230; ist es der Jackpot oder eine Niete? Denn wir müssen damit leben, uns diese Entscheidung selbst zu überlassen&#8230; äh und wie soll das denn bitte gehen? Ich habe keine Ahnung, ob ich das große Los gezogen habe, da ich ja nicht weiss, was ich verpasste!</p>
<p>Wenn ihr nicht genau wisst über was ich mich hier gerade auslasse, dann lasst mich ein paar Beispiele nennen: Fangen wir mal klein an.</p>
<pre>Bsp 1: Gehe ich zu dieser Geburtstagsparty oder gehe ich nicht dort hin?


</pre>
<p>Hmmm&#8230;.</p>
<p>Ich meine eigentlich habe ich keine Lust und auch keine Energie um mich heute stundenlang aufzubretzeln, mich zu rasieren und ein Outfit auszusuchen, dass meine Brüste, meinen Po und meine Beine müheloswirkend perfekt in Szene setzt ohne overdressed zu wirken und dann künstlerisch und geduldig Schminke in mein Gesicht zu panschen. Doch wenn man NICHT als sein fabelhaftes-Ich auftaucht, ist die Wahrscheinlichkeit höher, verflossenen Liebhabern zu begegnen, die einem alleine durch ihre Präsenz unter die Nase reiben sie seien schon komplett in einem neuen, anderen und aufregenderen Abschnitt ihres Lebens, während man immer noch mit Ben und Jerry(s) beim Notebookschmalzfilm an sie denkt und ein(dutzend) Tränen krampfhaft wegdrückt aus Angst die eigene Würde mit dem Eis schmelzen zu sehen.</p>
<p>Davor hätte man vielleicht noch durch das Warten (wie ein Eisblock), im Minikleid an der Bushaltestelle, eine Blasenentzündung bekommen, nachdem er einem vor der Nase weggefahren ist, obwohl man prustend, schnaubend und unübersehbar als red-tomato-Hirn zu den Türen gerannt ist und alle Passagiere teilnahmslos und desinteressiert dieser Peinlichkeit zugesehen haben wie einer geistlos unterhaltsamen Talentshow im TV.</p>
<p>Achso und zu guter Letzt wäre man pleite nachhause gekommen, nachdem man sein ganzes klägliches Vermögen für den Eintritt in einen Club ausgegeben hätte, dessen Musik gerade mal gut genug für ein paar herausgepresste, wippende Bewegungen war, die weder sexy aussahen noch zu einem spendierten Drink führten (was einem nicht gerade einen Bonus an strahlendem Selbstbewusstsein für den Rest der Woche schenkt). Den Rest hätte man ausgegeben für einen Cocktail, damit man nicht plump wie ein Baum, ohne schlürfendes Projekt auf der Tanzfläche stehen musste&#8230; à la bestellt und nicht abgeholt. Außerdem hätte der pappig süß geschmeckt und absolut kein Alkohol beinhaltet, obwohl man den gerade jetzt dringend benötigt hätte (und das hätte rein gar nichts damit zu tun gehabt, dass die Füße zur dreifachen Größe angeschwollen wären&#8230; NEIN!).</p>
<p><strong>ODER</strong> <em>aber man trifft genau an diesem Geburtstag den Mann der nächsten langen Beziehung (so etwas kommt vor&#8230; ich bin das lebende Beispiel) &#8230; obwohl an die Spitze treiben muss ich es ja jetzt auch nicht, es reicht ja wenn man einfach mega viel Spaß hatte, inmitten von Gelächter, Girls-talk und knallenden Schampuskorken, das Geburtstagskind sich über alle Maßen gefreut hat einen zu sehen, das Selbstbewusstsein ununterbrochen von Komplimenten und Angeboten gekrault und gefüttert wurde, man damit allen Ex-lovern den Stinkefinger gezeigt hat, und im Club alles einfach so brodelnd gut war, dass nach einer gefühlten halben Stunde schon die Lichter angingen und man glücklich, die Jugend spürend, zufrieden und lebendig um sechs Uhr morgens nachhause torkelte ohne die Fußschmerzen zu spüren, die einem eigentlich bis in die Knie strahlten. Best night ever und so!</em></p>
<h3>Tja woher soll man es denn wissen? Und das ist nur eine kleine Abendgestaltungsfrage!</h3>
<p>Ja genau und was ist mit den wirklich „langjährige-Lebensphasen betreffenden Entscheidungen“?</p>
<p>Studium oder Ausbildung? Diese Studienrichtung oder jene? Nehme ich den Job an oder warte ich auf das nächste Angebot? Beziehung oder Single-Leben? Sich trauen oder nicht trauen?</p>
<p>Tja haha schwierig nicht?! und natürlich weiss ich es auch nicht&#8230; ich weiss nur, dass das Leben besonders in den &#8216;schönsten&#8217; Jahren verdammt schnell vergeht&#8230; wie vom Winde verweht&#8230; <em>pff 20iger dann geht doch&#8230; und lasst mich in windeseile stehen&#8230;ist mir egal denn ich werde älter und weiser&#8230;HEUL! </em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ja genau was ist nun mit diesen gewichtigeren Entscheidungen? Ich weiss nicht ob man&#8230;</p>
<pre> Bsp 2: ...wenn man sich gerade jetzt für das Singleleben entscheidet, 

</pre>
<p>feuchtfröhlich mit seinen Singlefreundinnen als Abklatsch des leuchtenden vierer Gespanns von Sex and the City die Stadt unsicher machen würde?! Mädels-abende: mit an den Wänden fließenden Jules Mumm, unersetzbares Gelächter über die Anekdoten der letzten Nächte, Fragen und Komplikationen bezüglich der Männer, dem Sex, der Gefühle, die das Leben als Drama-Verzehrerin schwerer, doch in Gewissheit auch sprudelnder, sexier und doch einfach toller gestaltet. Beinahe jeder Abend mühelos fabelhaft wird und dem top gestylt und fabelhaft riechendem-Selbst nichts im Wege zu stehen scheint. Man in die wolllustigen Nächte tanzt als würden Sie einem gehören und die aufregendsten, wunderbarsten und exzessivsten Jugenderfahrungen sich über einen ergießen, wie aufregend duftende Rosenblüten.</p>
<p><strong>ODER</strong> <em>aber die verheißungsvollen Singlenächte bestehen aus Teenie- oder sogar Kinderfilmen, die einem durch die eigene Kindheit unrealistische Erwartungen in Bezug auf die Liebe, der Monogamie und des ‚Bis-an-ihr-Lebensende-Glücks eingeflößt haben. Und jetzt wo uns die erwachsene „Boden-der-Tatsachen“-Anschauung ohne Erlaubnis langsam kontaminiert hat, wir uns diese Kinderfilme durch die neuen Augen ansehen müssen, wie eine Abrissbirne unserer wirklichkeitsfremden Liebes-Welt, die wir heimlich unser ganzes Leben lang und immer noch behütet tief in uns vergraben mit uns herumgeschleppt haben. Nachdem der süße Film „Däumelinchen“ uns dann verkümmert, ohne jeglichen Rest Würde als ein Häuflein Elend hinterlassen hat (unrasiert in unserem weniger fabelhaften Großvater-Karo Pyjama während die ungewaschenen Haaren wie Extremitäten seltsamst von unserem Kopf zu Berge stehen) und sich letztendlich damit, die Hoffnung, Hand in Hand mit der Singlelebensfreude, höflich verabschiedet haben. Die Abende mit den besten Freundinnen, die durch das Studium vereinzelnd überall auf der Welt zerstreut wurden, so häufig sind, wie das Aufkreuzen des Elans und des Selbstbewusstseins Männer in das eigene Leben rein zu bezirzen (=null)&#8230; das könnte auch das Singleleben sein. Ach und ich habe die paar Männer vergessen, die sich dann in das eigene Leben schleichen und einem das Gefühl geben nichts wert zu sein. </em></p>
<pre> Bsp 3: Das Beziehungsleben stattdessen wie ein Märchen sein könnte.</pre>
<p>Der junge attraktive Mann all die kleinen Eigenarten von einem entdeckt und sich Hals über Kopf in sie verliebt, und zwar in die Selben, die zuvor von keinem Anderen beachtet worden waren. Man sich ein Leben ohne die andere Person nicht vorstellen kann, da sie sich langsam als das eigene Zuhause etabliert und nach Jahren andere Menschen noch denken man sei frisch verliebt. Der Sex mit einer großen Brise Liebe etwas unglaublich Schönes und Neues ist. Und während man geborgen und wohlig warm in den Armen des Partners das richtige Glück spürt, Es einen durchrieselt wie Etwas aus einer anderen Welt, man erkennt wie schön es ist jemanden zu haben der einen durch und durch kennt, dem man ohne mit der Wimper zu zucken vertrauen kann. Der einen bei einer Alien- oder</p>
<p>Zombieapokalypse als erstes in Sicherheit bringen würde (das mag hier deplatziert und lächerlich wirken, aber ganz ehrlich ich denke in dem Moment ist man sehr sehr dankbar für den strahlenden Helden). Jemandem der jede Nacht den Arm um einen legt und einen anlächelt, als wäre man das Schönste, Einzigartigste auf der ganzen Welt?</p>
<p><strong>ODER</strong> <em>jede Eigenart, die man anfänglich so unbeschreiblich und unendlich geliebt hat, wird zu einem nerv tötendem Fiasko, das einem bei jeder, noch so nichtigen Erscheinung, die pure Wut in die Adern fließen lässt. Wenn die Zweisamkeit einfach nur noch die pure Unzufriedenheit birgt, in der schon ein winziges, unwichtiges Nasenspray einen tosenden Streit in die Welt setzen kann. Man zu einer genervten und abscheulichen Furie mutiert, die weiss sie müsste mit ihrem perfekten Monogamie-leben eigentlich glücklich und zufrieden sein und man lange Zeit braucht um sich selbst zu zugestehen was einen unglücklich macht. Vielleicht, die eigene Verwandlung zu einem kleinen Eifersuchtsmonster, dass man bis dato noch nie in sich entdeckt hat? Vielleicht ist es der eigene Egoismus, der (man darf es ja eigentlich kaum laut aussprechen) einfach mal kompromisslos wieder aufatmen will? Vielleicht sind es auch die Abende der Jugend, die man ohne paranoidem schlechtem Gewissen durchtanzen und flirten will? Vielleicht sind es die kleinen Wutausbrüche, die man ohne Erklärung für sich brodeln lassen will? Vielleicht sind es die Gefühle die man einfach mal wieder todschweigen möchte und nicht aufdecken, sezieren und analysieren will? Oder vielleicht ist es auch die Zeit für sich, pure Zeit für die Eigenanalyse, die Hobbys und das soziale Leben, dass immer etwas unter der Monogamie gelitten hat, dass man gerade wieder braucht?</em></p>
<h4>Tja genau. Woher soll man es wissen? Naja gar nicht! Wir können uns nur trauen oder nicht trauen. Wir können uns nur nach unserem Bauchgefühl entscheiden und hoffen dass es der strahlende Jackpot ist.</h4>
<p>Ja&#8230;<del>shit</del> life happens!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-836 size-large" src="http://i1.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/05/Life1.jpg?resize=600%2C600" alt="" data-recalc-dims="1" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="post_signature"><img src="http://i1.wp.com/womanandfabulous.de/wp-content/uploads/2014/10/Unbenannt-1.jpg?w=600" data-recalc-dims="1" /></div><p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="http://womanandfabulous.de/entscheidungen-und-die-angst-etwas-zu-verpassen/">Entscheidungen und die Angst etwas zu verpassen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="http://womanandfabulous.de">womanandfabulous.de</a>.</p>
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